Gesunde Zimt-Zucker-Churro-Kekse sind eine wunderbare, leichte Variante des klassischen Snacks, die perfekt für jede Gelegenheit sind. Diese Kekse sind aromatisch, knusprig und gleichzeitig gesund, da sie mit Hafermehl und Kokosöl zubereitet werden. Die süße Zimt-Zucker-Kombination erinnert an die beliebten Churros, aber ohne die schweren Fritteuse. Perfekt für eine Nachmittagskaffee oder als gesunder Snack für zwischendurch!
Was Du für die Gesunden Zimt-Zucker-Churro-Kekse brauchst
- 120 g Hafermehl
- ½ Teelöffel Backpulver
- ½ Teelöffel Zimt
- ¼ Teelöffel Salz
- 60 g Kokosöl (geschmolzen)
- 60 ml Honig oder Ahornsirup
- 1 Ei
- 1 Teelöffel Vanilleextrakt
- 2 Esslöffel Kokoszucker
- 1 Teelöffel Zimt
So einfach machst Du die Gesunden Zimt-Zucker-Churro-Kekse
- Heize den Ofen auf 175 °C vor und lege ein Backblech mit Backpapier aus.
- In einer Schüssel Hafermehl, Backpulver, Zimt und Salz verrühren.
- In einer separaten Schüssel das geschmolzene Kokosöl, den Honig oder Ahornsirup, das Ei und den Vanilleextrakt gut vermischen.
- Die feuchten Zutaten zu den trockenen Zutaten geben und alles zu einem glatten Teig vermengen.
- Mit einem Esslöffel Teig abnehmen und kleine Kugeln formen.
- Jede Kugel in einer Mischung aus Kokoszucker und Zimt wälzen.
- Die Kugeln leicht auf dem Backblech platt drücken.
- Die Kekse im vorgeheizten Ofen für 10–12 Minuten backen.
- Nach dem Backen die Kekse auf einem Gitter auskühlen lassen und genießen!
So servierst Du sie am besten
Die Gesunden Zimt-Zucker-Churro-Kekse schmecken warm aus dem Ofen am besten, aber sie sind auch kalt ein Genuss. Du kannst sie auf einem hübschen Teller anrichten und mit einer Tasse Kaffee oder Tee servieren. Wenn Du möchtest, kannst Du auch etwas frisches Obst, wie Erdbeeren oder eine Bananenhälfte, dazu legen. Diese Kekse sind auch ein toller Snack für die Arbeit oder Schule!
Nützliche Tipps für die Zimt-Zucker-Churro-Kekse
- Du kannst das Hafermehl auch durch ein anderes glutenfreies Mehl ersetzen, wie z.B. Mandelmehl.
- Wenn Du die Kekse noch süßer magst, füge einfach etwas mehr Honig oder Ahornsirup hinzu.
- Experimentiere mit Gewürzen: Ein Hauch von Muskat oder Vanillepulver kann den Keksen eine besondere Note verleihen.
Häufige Fragen zu den Gesunden Zimt-Zucker-Churro-Keksen
Kann ich die Kekse ohne Ei backen?
Ja, Du kannst das Ei durch einen Esslöffel Apfelmus oder eine halbe zerdrückte Banane ersetzen, um die Kekse vegan zu machen.
Wie lange halten die Kekse?
Die Kekse können in einem luftdichten Behälter bis zu einer Woche frisch bleiben.
Kann ich die Kekse einfrieren?
Ja, die Kekse lassen sich gut einfrieren. Lege sie einfach in einen Gefrierbeutel und sie halten bis zu drei Monate.
Probiere unbedingt diese Gesunden Zimt-Zucker-Churro-Kekse aus! Sie sind eine köstliche und gesunde Art, einen süßen Snack zu genießen, und Du wirst garantiert nicht genug davon bekommen!
Gesunde Zimt-Zucker-Churro-Kekse
Eine leichte und gesunde Variante des klassischen Churro-Snacks, aromatisch und knusprig, perfekt für jede Gelegenheit.
Für den Teig
- 120 g Hafermehl (Kann durch glutenfreies Mehl ersetzt werden.)
- ½ Teelöffel Backpulver
- ½ Teelöffel Zimt
- ¼ Teelöffel Salz
- 60 g Kokosöl (geschmolzen)
- 60 ml Honig oder Ahornsirup (Kann nach Geschmack angepasst werden.)
- 1 Ei (Kann durch Apfelmus oder Banane ersetzt werden.)
- 1 Teelöffel Vanilleextrakt
Für die Zimt-Zucker-Mischung
- 2 Esslöffel Kokoszucker
- 1 Teelöffel Zimt
Vorbereitung
- Heize den Ofen auf 175 °C vor und lege ein Backblech mit Backpapier aus.
- In einer Schüssel Hafermehl, Backpulver, Zimt und Salz verrühren.
- In einer separaten Schüssel das geschmolzene Kokosöl, den Honig oder Ahornsirup, das Ei und den Vanilleextrakt gut vermischen.
- Die feuchten Zutaten zu den trockenen Zutaten geben und alles zu einem glatten Teig vermengen.
Formen und Backen
- Mit einem Esslöffel Teig abnehmen und kleine Kugeln formen.
- Jede Kugel in einer Mischung aus Kokoszucker und Zimt wälzen.
- Die Kugeln leicht auf dem Backblech platt drücken.
- Die Kekse im vorgeheizten Ofen für 10–12 Minuten backen.
- Nach dem Backen die Kekse auf einem Gitter auskühlen lassen und genießen!
Am besten warm servieren, aber auch kalt köstlich. Zu Kaffee oder Tee genießen, eventuell mit frischem Obst.